睡眠要講健康 健康睡眠從哪里開始？

睡眠要講健康 健康睡眠從哪里開始？

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，睡眠是人體的“充電器”，睡眠是最好的“滋補品”，對女性而言，睡眠時間就是“美容時間”。要想甜美的生活，就得從無中斷的睡眠開始。選擇一款人性化的床墊，一睡到天亮，讓健康生活相伴一生。

睡眠要講健康，還要快樂，這樣才有生活情趣。快樂的睡眠，好床品當然不可少。當人們不再把床品當作耐用品，而是依據環境、心情的不同來搭配，滿足本身在情感、心理等層次上的需要時，床品無疑是勾勒快樂的畫筆。

睡眠的好壞，直接關系到生活質量。好的睡眠，就有一個好的心情；好的睡眠，就有正常的健康生活。快樂生活，從健康睡眠開始。