冬季泡腳的好處

泡腳的好處

米醋泡腳的好處

冬季用米醋泡腳不僅可以驅寒，還大大增強了養生功效。用米醋泡腳能夠促進人體血液循環，使得人體中的各個組織器官也變得活絡起來，進而提高免疫力，體質也能夠得到改善。

用米醋泡腳還能夠促進身體各個組織的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，使人體得到放松，消除疲勞，感覺到舒暢。

每天用米醋泡腳半小時，能夠可以起到調節神經的作用，長期堅持，還可改變睡眠質量，緩解失眠多夢、早醒等睡眠障礙。

用米醋泡腳，能夠使米醋中的有效成分滲入腳部皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治療慢性病癥。

用米醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等不適癥狀，并且可以起到預防感冒的作用。

艾葉泡腳的好處

艾葉水泡腳能有效地去除火氣，可以治療腔潰瘍，咽喉炎，牙周炎、牙齦炎、中耳炎等有關的疾病。

只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后。