立秋養生不適宜使用拔火罐

拔罐是非常受青睞的一種中醫防病治病的方法，操作簡單，功效非常不錯，可以說在家庭中很常用。平時，坐在電腦旁，腰背酸痛，拔罐后，就會很舒服。是大多數人常用的解壓方式，轉眼，立秋已經過去了，拔罐有時節的禁忌嗎？需要注意什么？

醫生說，拔罐容易造成寒氣入內，會加重病情，立秋后最好少用。

目前拔罐許多人會選擇空氣罐，利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張，腠理疏松，同時拔出寒氣，但拔罐的過程中，毛孔處在開放中，極容易陽氣外瀉，同時，外界環境中的外邪入侵，尤其是體質比較虛弱的人或老年人，更要謹慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐，使皮膚的毛孔處在局部溫熱的環境中，從一定程度上防止外感風寒。

需要注意的是，關節、頸椎、腰椎有病變的人在秋季運動量不宜過大，以防止出汗過多，陽氣耗損，運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。當周身微熱，尚未出汗時，即可停止運動，此時能保證陰精的內斂，不使陽氣外耗，又提高了自身的抵抗力。運動后應多吃一些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜和銀耳等。

拔罐注意事項：

① 拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛發較多的部位均不適用。

② 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必需迅速，才能令罐拔緊，吸附有力。

③特色療法中的拔罐，中醫拔罐時應該注意勿燒傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

④ 皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。