女性更年期別怕 5招助你輕松跨越更年期

女性更年期是需要重視并調(diào)理的，因此，首先要了解女性更年期的癥狀都有哪些，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早調(diào)理。今天，來(lái)為大家介紹一下中醫(yī)調(diào)理女性更年期的方法都有哪些，快來(lái)看看吧。

女性更年期的癥狀

月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。也可能出現(xiàn)經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。月經(jīng)突然停止較少見(jiàn)，對(duì)于異常出血者，應(yīng)行診斷性刮宮，排除惡變。

陣熱潮紅。

是更年期主要特征之一，由血管舒縮綜合征引起，即潮紅、出汗、心悸、眩暈等癥狀，發(fā)作次數(shù)不等，持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。

精神焦慮。

常有焦慮，抑郁，激動(dòng)，喜怒無(wú)常，脾氣暴躁，記憶力下降，注意力不集中，失眠多夢(mèng)等。

骨關(guān)節(jié)疼痛。

更年期會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，而這也使得身體鈣質(zhì)流失比較快。所以，進(jìn)入更年期的女性，大概有三分之一都會(huì)患有骨關(guān)節(jié)痛癥，而隨著時(shí)間的推移，這種骨關(guān)節(jié)痛癥會(huì)發(fā)展為骨質(zhì)疏松。

尿頻尿急。

盆底松弛，乳房下垂，陰道黏膜變薄，皺襞消失，分泌物減少，性交疼痛，有時(shí)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿失禁等癥狀。