如何判斷女性已經進入更年期

中西醫診斷

四十歲以上的女性如果只是月經期、經量逐漸減少，直至絕經，其實應該屬正常生理現象，也可以說是好事情。但由于現在人們生活水平提高了很多，有些人在四十歲以前或者五十五歲以后過晚出現絕經情況，都不是很好的現象，應該及早就診。

西醫建議：

① 四十歲后，女性如果出現月經紊亂或感到不適最好找醫生檢查。

② 對于月經開始減少或者剛剛出現絕經的女性來說，并不等于卵巢已經不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽視。

③ 女性在更年期到來之前，很容易產生潮熱、煩躁的現象，因此這方面的自我調節也要注意。

中醫方面有數據統計顯示，我國女性的更年期年齡大部分在45歲-55歲之間，絕經的平均年齡在49.5歲左右。如果有人在這個年齡段之間出現月經期短、量少等情況，屬于正常的生理反應，但這是有嚴格年齡考慮的。當然也有月經紊亂現象在更年期之前提早出現的可能性，但這一定要通過專科醫生診療以及相應的檢查化驗來判斷。

中醫建議：

① 四十五歲到五十五歲之間的女性出現月經量少，但周期規律、無其他不適的情況屬于正常情況，可以簡單判斷更年期即將到來。

② 女性更年期到來的時候，若出現潮熱、汗出、眩暈、疲勞等多方不適的情況，要及時到醫院找婦科大夫咨詢或治療。