更年期房事私處干澀怎么辦？

女性出現陰道干澀的原因許多，與心理因素、器質性疾病或藥物有關。

陰道潤滑是性生活時女性必然出現的生理特征，既是性生活狀態良好的表現，也是女性自我保護的一種反應。在潤滑不足的情況下進行性生活，可以使陰道粘膜受損，引起性交疼痛。

目前，能令陰道潤滑的主要方法是使用雌性激素和潤滑劑，許多女性由于對使用雌性激素的盲目擔憂，而將潤滑劑當作雌性激素的代替品，這是不科學的。

單純選用潤滑劑，只能達到治標不治本的效果。對于陰道粘膜變薄而出現的陰道干澀，潤滑劑雖能起到潤滑作用，卻無法消除性生活后的疼痛，這時最好用雌性激素，使粘膜恢復到正常狀態。

年輕女性雌性激素水平多數正常，應首選潤滑劑；而更年期和絕經期婦女則應首選雌性激素。雌性激素要在醫生的指導下服用，潤滑劑則在性生活前自行使用。

對添加了抗菌素、性激素等成份的潤滑劑，由于可能會破壞身體自然環境，造成菌群失調，應慎用。