更年期人群排毒食材
更年期人群排毒食材
豆腐
豆腐含蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，處于更年期的中年人常吃這些豆類制品，對降低膽固醇，預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。
油菜
油菜含豐富的維生素C，胡蘿卜素及鈣，鐵等營養(yǎng)，可以減輕更年期常見的疲倦，失眠等不適癥狀。
蓮藕
蓮藕中的營養(yǎng)物質(zhì)能緩解潮熱汗出，心煩，口渴等更年期不適癥狀。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
相關(guān)文章推薦
- 臺州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 定西性病醫(yī)院
- 舟山牛皮癬醫(yī)院
- 邢臺割包皮醫(yī)院
- 廣安割包皮醫(yī)院
- 南陽男科醫(yī)院
- 煙臺癲癇病醫(yī)院
- 眉山割包皮醫(yī)院
- 遂寧婦科醫(yī)院
- 深圳眾亞門診部
- 佳木斯婦科醫(yī)院
- 沈陽北部醫(yī)院
- 銅陵性病醫(yī)院
- 鄂爾多斯市早泄醫(yī)院
- 雞西男科醫(yī)院
- 鶴壁牛皮癬醫(yī)院
- 四平性病醫(yī)院
- 海口早泄醫(yī)院
- 黑龍江省性病醫(yī)院
- 日照癲癇病醫(yī)院
- 海口婦科醫(yī)院
- 平頂山割包皮醫(yī)院
- 金華兒科醫(yī)院
- 中山腋臭醫(yī)院
- 阜陽肝病醫(yī)院
- 平頂山男科醫(yī)院
- 自貢婦科醫(yī)院
- 煙臺男科醫(yī)院
- 忻州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鞍山精神醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善？
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎？量如何控制？
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒，是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么？
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子，脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚，你了解多少？
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些，可以治療白發(fā)嗎？
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好？專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處：從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的？有什么危害？
2024-10-25深入了解細(xì)胞免疫，日常生活中的免疫增強(qiáng)建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦？實(shí)用小竅門助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法，健康養(yǎng)生從細(xì)節(jié)開始
2024-10-24
