女性更年期具體表現

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。

癥狀

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經后期（月經停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。

具體表現：

● 30歲左右：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。

● 30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性。

● 40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀的女性；

● 55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。

時期劃分

絕經過渡期：絕經前2-5年或更長更年期 絕經期：末次月經后1年（40歲-70歲左右） 絕經后期：絕經后15-20年世界衛生組織（WHO）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。