男性更年期綜合癥的四種調(diào)理方法

男性更年期綜合癥的調(diào)理

一、中醫(yī)中藥采用疏肝理氣、補(bǔ)益氣血、填精補(bǔ)髓、溫腎壯陽的方法，對治療男性更年期綜合征也有很好效果。

二、改善癥狀首先要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神，保持平和樂觀的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家人、同事的關(guān)心和理解也很重要。

三、補(bǔ)充睪酮的療法在理論上有其合理性。實踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態(tài)和情緒，提高性欲，增加肌力和骨質(zhì)密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。

四、注意建立有規(guī)律的生活，多參加文體活動和社交活動，以分散軀體的、精神的不適癥狀，減少不良刺激，防止情緒波動，均有助于保持良好的性功能。