關(guān)于更年期你不得不知的小常識

絕經(jīng)是婦女生命進(jìn)程中必然發(fā)生的生理過程，絕經(jīng)提示卵巢功能衰退，生殖功能終止。卵巢功能衰退是漸進(jìn)性的，以往一直用“更年期”來形容這一漸進(jìn)的變更時期，由于“更年期”這一定義含糊，世界衛(wèi)生組織提出廢除“更年期”這一術(shù)語，而采用“圍絕經(jīng)期”一詞。

什么是圍絕經(jīng)期

“圍絕經(jīng)期”是指圍繞絕經(jīng)的一段時期，包括從接近絕經(jīng)出現(xiàn)于絕經(jīng)有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學(xué)和臨床特征起至最后一次月經(jīng)后一年，即絕經(jīng)過渡期至最后一次月經(jīng)后一年。

絕經(jīng)前后一段時間稱為更年期，一般40~60歲。

更年期可分為：

（1）絕經(jīng)前期——卵巢功能開始衰退，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸延長且不規(guī)則，月經(jīng)量漸趨減少；

（2）絕經(jīng)期——月經(jīng)停止，一般認(rèn)為年齡超過45歲，停經(jīng)已達(dá)一年者，則最后一次月經(jīng)期即為絕經(jīng)期；

（3）絕經(jīng)后期——月經(jīng)停止后至卵巢內(nèi)分泌功能完全消失時期，亦即進(jìn)入老年期前的階段。

更年期約有10%~15%婦女出現(xiàn)癥狀較嚴(yán)重而需要治療，10%~15%可以毫無癥狀，60%左右只有潮紅潮熱感，80%左右有輕微癥狀但不影響日常生活與工作。

更年期綜合癥的癥狀可歸納為：

（1）心血管系統(tǒng)——潮紅潮熱、心悸、血壓不穩(wěn)定、頭暈、耳鳴及周圍血管功能失調(diào)；

（2）神經(jīng)系統(tǒng)——神經(jīng)質(zhì)、易怒、抑郁、失眠、健忘、頭痛及夜汗；

（3）月經(jīng)改變——月經(jīng)紊亂及延長，經(jīng)量漸減；

（4）骨及關(guān)節(jié)癥狀——骨質(zhì)疏松表現(xiàn)、關(guān)節(jié)痛；

（5）泌尿生殖系統(tǒng)——萎縮性陰道炎、尿頻尿急等。