更年期子宮脫垂該如何預防

子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂，分娩損傷為子宮脫垂的主要原因，在分娩的過程中，尤其是經陰道助產手術者，骨盆底組織極度伸張，分娩過后有一個康復過程，如果產后較早參加體力勞動，尤其是重體力勞動，勢必使已極度撐脹的盆底組織難以恢復正常張力，此外，在分娩過程中，骨盆底及會陰部組織有較重裂傷，未曾縫合或雖縫合但愈合不理想，引起子宮脫垂，且多伴有膀胱膨出。

加強或恢復盆底組織及子宮周圍韌帶的支持作用

一般支持療法

增進體質，加強營養，注意適當休息，保持大便通暢，避免增加腹壓和體力勞動，治療慢性病如慢性咳嗽，腹瀉，中藥補中益氣湯作為輔助治療。

非手術療法

適用于I度重，II度輕的子宮脫垂，體弱或因其他疾病不能耐受手術者，采用子宮托并配合一般支持療法，效果良好。也可用中草藥治療，有口服，肌肉注射，局部熏洗等，另有物理療法，體育療法亦可試用。

手術治療

適用于保守治療無效者，或II度重，III度子宮脫垂，應根據患者年齡，生育要求及全身健康情況選擇適當的手術方式。

陰道子宮全切除及陰道前后壁修補術，適用于II，III度子宮脫垂并發陰道壁延長等。

陰道縱隔形成術，本手術部分封閉陰道，術后失去性交功能，僅適于年老體弱或因其他疾病不能耐受復雜手術，且子宮無惡性病變可疑者。

小貼士

子宮脫垂者要避免重體力勞動，避免背扛，下蹲，跳躍動作。

伴有咳嗽，哮喘，便秘者應積極治療這些伴隨癥，以免在咳嗽，排便時用力增加腹壓而使子宮向下脫垂，影響療效。

手術治療者在術后應適當休息，初期仍應避免一些大的動作，并繼續進行骨盆底部肌肉的鍛煉，增強盆底組織張力，以后逐漸增加勞動強度，并定時到醫院復查，聽取醫生的建議，以確保療效。