三種方法幫助更年期女人預防魚尾紋

女性到了一定年紀，膠原蛋白流失，皮膚開始暗淡松弛，這是不可避免的。但是可以積極采取一些有效方法來延緩皮膚的衰老。下面一起來看一下成熟期保健支招：哪些方法可以延緩魚尾紋的產生。

怎么延緩魚尾紋產生

1、按摩法

用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重復5次為宜。力度要適當，不要過重。

按摩時應該注意以下方式：

按摩之前可以在眼部皺紋提前用上Afusa的眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果。

（1）、以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋。

（2）、以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

2、指壓法

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數次。

3、眼體運動法

眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動時盡可能地睜大兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢皆須保持6秒種的時間。 接著閉上眼睛并皺縮你的臉，將此姿勢同樣保持6秒種的時間。然后睜開眼睛并挑起眉毛6秒鐘的時間。