更年期女性脫發怎么辦 各種頭發問題有不同的護理方法

各種頭發問題有不同的護理方法

斷發

如果頭發常常發生斷裂，那么你可以用手指往頭發里梳上一點發膠，用手指的好處就在于可以將發膠均勻，輕薄的抹在頭發上，讓亂發柔順起來。

白發

如果你發現自己已經有幾張綹灰白的頭發了，那么你可以通過挑染來掩飾，就算新的白頭發長出來也不會那么顯眼，所以要比染全部頭發效果要好。

暫停燙發

如果燙發讓你的發質大大受損，就要暫停燙發，給頭發一段時間的休養期。

頭發干燥

可以在干枯的頭發里抹一點深層滋潤的護發素，停留10-15分鐘左右后，等待頭發完全吸收。

保持頭朝下的姿勢，輕輕按摩頭發，這樣可以促進發根處的血液循環，每天做一到兩次。

頭發保養小貼士：

不要用過于黏稠的定型產品或洗發水。

不要將護發素黏到頭皮上，因護發素會阻塞毛孔，從而阻礙頭發生長。

選用滋潤發質的洗發水。

如果頭發營養不良，那么就要使用多重維生素。

多數女性在更年期開始兩三年后才注意到頭發總體上變稀了，更年期結束后，女性體內激素逐漸獲得新的平衡，脫發將有所恢復，但只是部分而并非所有脫落的頭發都會長出來，如果女性在更年期服用雌激素來補充生理需要，脫發程度可以相應的減輕，專家認為只要在更年期堅持合理的飲食，經常參加體育鍛煉，保持良好的精神狀態和減少情緒波動，加強頭發的自身保養，一般就不會發生嚴重的更年期脫發情況了。