究竟是不是可以經常拔罐

由于拔罐刮痧是中醫的常見養生方，所以，不少人都對它們會有不少疑問，例如經常拔罐好嗎？中醫發現有一些朋友為了更好的防治，就會去經常拔罐，但拔罐是中醫醫療方法，經常拔罐并不是正確的養生法。

拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，后來又擴大應用于肺癆，風濕等內科疾病。建國以后，由于不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發展，進一步擴大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。 一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。

不建議經常拔罐，但是可以經常采用走罐法，很舒服，對身體也好。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油，石蠟油，刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。

拔罐有保健和醫療的效果，后背排罐，特別是順夾脊，督脈和經絡排罐可以起到調理五臟六腑強身健體的功效。而對風癥，痛癥，寒癥效果特別好。經常拔八大健康穴百會，大椎，內關，合谷，神闕，足三里，三陰交，涌泉，可起到通奇經八脈的作用。

所以說經常拔罐是有健康隱患的。人在拔罐之后，身體會處于慢慢恢復健康的狀態，如果連皮膚上的紅印都沒有消掉，然后又拔罐的話，就可能給健康帶來傷害。所以，拔罐的次數、時間、方法都是有學問的，你要認真了解才行哦。