快速治療感冒的5個食療妙方

蔥鼓和中湯

材料：連須蔥白，淡豆鼓，生姜3片，黃酒等各適量。

做法：將蔥白，淡豆豉，生姜加入適量的清水，煮開后再加黃酒煎煮。

提示：此湯有解表和中的功效，適用于風寒感冒，豆鼓作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味，豆鼓又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛等患者都可以食用。

生姜桑葉湯

材料：生姜3片，冬桑葉，西河柳等各適量。

做法：將材料中的三樣一起放在鍋內加入適量的清水煎煮。

提示：此湯 有疏風散熱的功效，適用于小兒風熱感冒，發熱較高，流鼻涕等病癥，冬桑葉是常用的中藥，主要用于風熱感冒，或肺部有郁熱的病癥。

蔥鼓黃酒湯

材料：荊芥，蘇葉，生姜，茶葉，紅糖等各適量。

做法：將荊芥，蘇葉洗干凈后，與茶葉，生姜一起放在鍋里加入適量的水煎煮，最后加紅糖調味就可以食用了。

提示：此湯有發汗解表的功效，適用于風寒感冒，無論風寒，風熱或者是寒熱不明顯者都可以喝此湯。

蘿卜綠豆湯

材料：蘿卜葉，綠豆，西瓜皮，白糖等各適量。

做法：

1、將蘿卜葉，西瓜皮洗干凈后加入適量的清水。

2、煎取藥汁，綠豆洗干凈加清水煮爛熟后，加入調好的藥汁，最后加白糖調味就可以食用了。

提示：此湯有清熱利水的功效，適用于暑熱感冒小兒的輔助治療。綠豆是夏季吃的最多的食物之一，更高的價值是它的藥用，夏季人們喝些綠豆粥，美味可口，防暑消熱，常吃綠豆對高血壓腎炎有較好的輔助治療作用。

蘇葉蔥頭湯

材料：蔥頭，陳皮，蘇葉等各適量。

做法：將材料中的食材洗干凈后放在鍋里加入適量的清水煎服。