治療兒童風(fēng)寒感冒的飲食療法

風(fēng)寒感冒在寒冷的冬季發(fā)病率是比較高的，兒童若是在冬季感冒的話其實(shí)是可以通過(guò)很多的食療方法來(lái)幫助自己的治療感冒的，那么都有哪些治療兒童冬季風(fēng)寒感冒的飲食療法呢？下面我們就一起來(lái)具體的了解一下吧！

（1）神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

（2）姜糖飲：生姜10克（洗凈），切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

（3）菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開(kāi)3～5分鐘，熱服取汗。

（4）荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

（5）香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。

（6）家庭常備中成藥：正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正氣液等。