過性生活前洗澡很有講究

人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其調動一些血液。洗澡后，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，并停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚搶血液，就會發生調配上的矛盾，性器官得不到足夠的血量，必然影響性生活的質量。

偶爾一兩次倒也無妨，倘若長期如此，體內血液循環總處在失衡狀態下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。

人體自然而特有的體味，能夠刺激人產生性欲，提高性興奮的程度。

既然洗澡可以降低性生活的質量，是不是就可以忽略這個習慣呢？男女下部隱藏在衣褲之中，少見陽光，正是細菌、病毒生存繁衍的場所。常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。因此，清潔此處的衛生是非常必要的。

洗小澡講衛生：

即僅對生殖器官局部進行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。應注意，清洗后不要用換下來的內衣擦拭性器官，同時認真用洗手液洗手。

歇一會兒助性趣：

在洗澡后，最好先休息半小時，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復正常時，再行房事就比較合適。