抑郁與高血壓可影響年輕人記憶力

新研究顯示，處于抑郁狀態(tài)或是具有高血壓可能會影響年輕人的健康并造成記憶問題。不良的生活方式以及壓力是眾所周知會增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)的因素，而最近有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生活方式上的問題也會影響年輕人的記憶。

據(jù)研究人員介紹，年輕人所要面對的精神健康問題與老年人有所不同，對于年輕人來說壓力和需要時(shí)時(shí)刻刻與外界保持聯(lián)系的需求是增加記憶問題風(fēng)險(xiǎn)的原因。對于年輕人來說，大腦處理多任務(wù)的能力使得他們的注意廣度（在同一時(shí)間內(nèi)一個(gè)人能夠清楚地覺察或認(rèn)識客體的數(shù)量）較低。

研究人員首次確定了一些風(fēng)險(xiǎn)因素能夠指示早期的記憶問題，這些早期的記憶問題可能在個(gè)體晚年生活中造成更嚴(yán)重的記憶減退現(xiàn)象。在所有的被試者中，有20%的人具有記憶問題，其中有14%是年輕人，22%為中年人，26%為老年人。

研究人員發(fā)現(xiàn)，抑郁、低運(yùn)動量以及高血壓會增加所有年齡段人士出現(xiàn)記憶問題的風(fēng)險(xiǎn)，而抑郁則是記憶問題出現(xiàn)的主要指標(biāo)。根據(jù)研究人員的說法，教育在一定程度上能夠避免個(gè)體出現(xiàn)精神健康問題，對于任何年齡層的人來說接受教育都能夠防止記憶減退。另外最近有一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)新語言能夠幫助各個(gè)不同年齡層的人保持大腦的敏銳。