心臟病患者洗澡四點(diǎn)注意事項(xiàng)

心臟病患者洗澡四點(diǎn)注意事項(xiàng)。洗澡能消除疲勞、舒經(jīng)活血，但是洗澡要講究科學(xué)，特別是在寒冷的冬季，尤其是心臟病患者，洗澡方法不當(dāng)，容易引起急性心臟病發(fā)作，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致猝死。那么心臟病患者應(yīng)如何洗澡呢？請(qǐng)牢記心臟病患者洗澡四點(diǎn)注意事項(xiàng)，做到安全洗浴。

1、水溫別過高。洗澡水的溫度要不冷不熱，一般以37℃最為適宜。在冬季將水溫調(diào)得過高，會(huì)使全身皮膚血管擴(kuò)張，全身大量的血液集中到皮膚表面，導(dǎo)致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣。如果持續(xù)痙攣超過15分鐘，即可發(fā)生急性心肌梗死；如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險(xiǎn)。

2、剛吃完飯別洗澡。因?yàn)槊款D飯后，人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化，如果飯后立即洗澡，會(huì)加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死。因此，不能選擇在飯后（包括早、中、晚三頓飯）1小時(shí)之內(nèi)洗澡，應(yīng)在飯后2小時(shí)或下頓飯前1小時(shí)左右為宜。洗熱水澡前，喝一杯溫開水，可以補(bǔ)充全身血液容量，這是一種很有效的辦法。

3、動(dòng)作別過猛。心臟病患者洗澡時(shí)最好有家人在場(chǎng)，由他人助浴。不要鎖住浴室的門，一旦出現(xiàn)問題能及時(shí)請(qǐng)求幫助。老年人自己洗澡時(shí)動(dòng)作要舒緩些，每次可分次重點(diǎn)洗，這樣可以避免體力消耗過大。洗澡完畢，要慢慢站起來。洗澡后應(yīng)休息30分鐘左右，以恢復(fù)體力和心力。

4、洗熱水澡的時(shí)間別過長(zhǎng)。隨著熱水的沖洗，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，大量血液擴(kuò)張到體表的血管，心、腦等重要器官的血液相對(duì)減少。尤其患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病的人，極易發(fā)生中風(fēng)和心肌梗死。