正確洗澡方式是預(yù)防尋常型牛皮癬復(fù)發(fā)的良好手段

正確洗澡方式是預(yù)防尋常型牛皮癬復(fù)發(fā)的良好手段：

一、尋常型牛皮癬患者要調(diào)整好水溫

如果水溫太高（40℃以上）會(huì)刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。所以尋常型牛皮癬患者洗澡時(shí)一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35~39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進(jìn)展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強(qiáng)的刺激，水溫應(yīng)低一些。而對(duì)靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。

二、尋常型牛皮癬患者要控制洗澡的次數(shù)和時(shí)間

在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1~2次即可。而尋常型牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，如果患者能堅(jiān)持每日洗澡1~2次，每次20~40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短疾病的治療時(shí)間。正確洗澡方式是預(yù)防尋常型牛皮癬復(fù)發(fā)的良好手段？每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，根據(jù)尋常型牛皮癬所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20~50分鐘為宜。

三、尋常型牛皮癬患者要做好特殊部位的護(hù)理工作

一些牛皮癬患者的患病部位較為特殊，如頭皮、面部、手掌、腳底等。患病部位在面部的患者要注意避免接觸化妝品及烹飪油，秋冬季節(jié)外出前要擦上具有保護(hù)功能的面霜，并戴上頭巾或圍巾。尋常型牛皮癬患病部位在頭皮的患者在洗發(fā)、干發(fā)時(shí)動(dòng)作要輕柔，要注意徹底干燥耳后和耳垂正反面；手部患有銀屑病的患者應(yīng)避免雙手經(jīng)常性暴露在化學(xué)品和清潔劑中，做家務(wù)時(shí)應(yīng)戴上手套，剪指甲時(shí)動(dòng)作要輕柔。若腿部和足部患有銀屑病，應(yīng)選擇寬松的褲子和鞋子，并堅(jiān)持泡腳以促進(jìn)腳部和腿部的血液循環(huán)。

此外，皮膚科專家通過冬季洗澡的水溫設(shè)置，洗澡次數(shù)和時(shí)間還有洗澡時(shí)特護(hù)部位的護(hù)理等方面解說了冬季正確洗澡的方法，在生活中尋常型牛皮癬患者正確的生活習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)病情是有幫助的，根據(jù)專家的護(hù)理建議，做好冬季尋常型牛皮癬復(fù)發(fā)的預(yù)防，有效的護(hù)理牛皮癬。

以上就是關(guān)于正確洗澡方式是預(yù)防尋常型牛皮癬復(fù)發(fā)的良好手段全部內(nèi)容介紹，希望能幫到各位患者朋友。專家指出，對(duì)于尋常型牛皮癬我們一定要做好日常的護(hù)理工作，除了上述的洗澡之外，還需要做好飲食方面的護(hù)理，這樣不僅能夠加速尋常型牛皮癬的治療腳步，而且還能避免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。