椰子汁真的能豐胸嗎?推薦靠譜的6種豐胸方法
胸部扁平,讓你穿上什么衣服都覺得很難看,有沒有什么方法可以擺脫這樣的局面呢?小編就為大家介紹幾種豐胸的方法,有適當的飲食和合理運動,讓你的胸部由Acup變成Ccup不是問題。
近日,椰樹集團一組椰樹牌椰汁的廣告引發爭議:在其官網首頁,一美女低首挺胸手拿椰汁飲料,赫然寫著“椰汁豐胸”等廣告語。
這組被網友吐槽有些“辣眼睛”的廣告,受到了業內外質疑。多位食品及營養專家表示,普通飲品不是藥品,椰汁豐胸助性純屬無稽之談。有律師也指出,椰樹集團打情色擦邊球的廣告,已涉嫌違反《廣告法》相關規定,應予以處罰。
椰子汁真的能豐胸嗎?
椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。一個好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內含兩湯匙糖,以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水、味甘甜,晶瑩透亮,是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口。在炎熱的夏季,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品,含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素,是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力,豐富的鋅可促進少女發育,鎂可改善老年人的循環系統,核黃卵素磷脂更是增強性功能的高級燃料。
其他豐胸的方法
1、補充胸部營養
我們發現很多女人在減肥過程中,首先瘦下來的居然是胸,那是因為胸部是脂肪組織密集的地方,因此要想豐胸,日常生活豐胸方法一就要給胸部補充足夠多的營養,尤其是蛋白質必不可少,蛋白質攝入不足會讓胸部縮水。MM平時可以多吃富含蛋白質和脂肪的食物,比如:蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。特別是處于生長發育的女孩,不應為追求苗條而過分節食,極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育,錯過長成豐腴美健的機會。
2、讓胸部自由呼吸
胸部需要呼吸,因此日常生活中一定要穿戴合適的內衣,一旦發現內衣不舒適要經常更換。胸罩過小,會影響胸部的發育。胸罩過小會讓胸部縮水,胸罩過大又會導致胸部下垂。另外,隨著年齡和結婚懷孕的變化,女人的胸部也會發生變化,胸罩尺碼要適當調整。
3、讓胸部充滿活力
日常生活中做適當的運動對胸部有益。平時有意識地鍛煉胸部肌肉發育,比如練健美操、跑步、做掌上壓、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美。同時體育鍛煉還能促進胸部的正常發育。正常的發育胸脯胸骨較平,胸肌結實豐滿,胸部挺拔而富有彈性,這是最美的豐滿胸。但是做運動時特別是長時間做運動時要穿上內衣,否則會胸部傷害很大。特別是跳繩、跑步等,更加需要保護好胸部,否則會造成胸部下垂。
4、慎重選擇夜間小零食
無節制的吃零食通常發生在晚飯后,坐下來放松的時候。邊看電視邊吃零食是最容易忘記減肥的時刻?;蛘呤顷P緊廚房幾個小時或者是允許自己只吃低卡路里的零食,如100卡路里的餅干或者是半杯的低脂冰淇淋。
5、加點香料
在食物中加辛料或質寒的可激發香味,吃起來更爽些?!凹佑邢懔系氖澄锟纱碳の独伲共恢率秤眠^量”,美國飲食協會發言人Malena博士說。當你想吃甜的東西的時候,吃一些紅色高熱的流星狀糖果,它是甜的、香辣的和低熱量的糖。
6、用一盤蔬菜替換一杯面糊
簡單的少吃面團和面包,多吃蔬菜,一年后裙子和褲子就都不合身了,成功減肥。“如果在食物中去掉淀粉,增加相同量的蔬菜,可減少100-200卡路里,“美國飲食協會博士說。
(責任編輯:潘瑋璐 )
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