美容院“火烤”減肥1月瘦20斤？火療注意這7點

近日，媒體報道了一種新的美容院減肥方法，即“火療”減肥法：一米寬的“理療”床上，女子平趴在床頭，周身包裹著厚厚的濕毛巾，形似“木乃伊”。理療床兩邊，幾名技師朝著濕毛巾上噴灑酒精，隨即點燃，火光往上躥出好幾厘米，床上的女子變成“火人”。據美容院宣傳，這是一種中醫療法，配合按摩兩個月能減40斤。但記者發現，這些技師沒有證件，出了事不好說。

“火灸療法”是怎么一回事？

火療是利用酒精燃燒的熱力和空氣對流的物理原理，刺激體表穴位和病位，通過經絡傳導，激活人體臟腑經絡的功能，調整機體陰陽氣血運行（調氣）的作用。

這種作用是一定的穴位或局部依靠溫熱刺激、用藥；通過神經系統的反射作用達到激活、修復細胞，從而治愈疾病。“臨床實踐證明”這種作用機制是通過火療調整臟腑的組織功能，調整和提高機體的免疫能力，增強機體的抗病能力，這與傳統的認識是一致的，因為火療通過一定的穴位或局部，能使人體產生一種溫和灼熱的感覺。利用這種熱力作用，能促進血液循環通暢，直達病灶根源。所以通過火療外治就能達到治病、預防、保健的目的。

火療能減肥嗎

1、能夠減肥

火療是運動推、揉和旋以及拉等多種動作方法所組成的。在火療的過程中，能夠令身體的循環加速，增加人體的代謝，讓脂肪快速的轉化成為能量。同時，火療是一種調整性的減肥方法，使用的朋友不需要節食，也不用注意任何禁忌事項，在減肥的時候還能夠緩解很多種疾病。一般來說，減肥者只需要堅持一個療程的火療就能夠將體重降低2-6斤。

2、非常健康

通過火療的方法不但能夠達到比較好的減肥效果，還能夠對人體的身心有一定的調整作用。它可以保護和治療人們的身心，改變生活中所養成的不良習慣。同時火療還能夠良好的調節人體的內分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統，不但能夠將減肥者的身體素質提高，還可以將精神素質也提高。所以，火療是一種非常健康的減肥方法。

3、反彈率低

有很多減肥的方法都無法做到不反彈，但是火療減肥從這一根本上做起，達到了標本兼治的目的，從根本上解決了反彈的可能性，也是所有減肥方法里反彈率最低的。另外，火療這種方法非常的安全和科學，不會出現任何的負作用，效果也特別的顯著。

火療注意事項

1、不能空腹做火療。

2、 飯后一小時才能做火療。

3、火療前后應大量喝溫水（絕對不能喝冷水，吃冷食或喝冷飲）。

4、 火療后，夏天6小時，冬天12小時不能洗澡。

5、當場做完火療后，必須平躺10-15分鐘，不能睡枕頭。

6、 做完背部不能睡枕頭。

7、 做完火療后不能直接對著空調或吹風扇。