備孕性愛頻率多少最合適

就備孕而言，在排卵期進行頻繁性交也不會增加懷孕機率。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交反而會增加懷孕機率。

這里，有一個計算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性愛次數”。當然，對于具體的性愛頻率來講，也是因為而異的，有些人的性欲比較強烈，性愛頻率就高些；有些人性欲不太強，可能性愛的頻率就稍微小一些。但是這也需要有一個最健康的性愛頻率作為參考。

如，20～29歲的人，性愛次數為2*9，等于18，也就是說10天中可性愛8次；30～39歲的人，即3*9，等于27，也就是20天性愛7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4*9，等于36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5*9，等于45，即40天5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次。

但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性愛的間隔時間。

頻繁過性生活可能成為受孕的攔路虎

一些男性在多次射精之后，精子數量會耗盡。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性愛，可以讓他在連續射精幾次后做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精后他的精子質量和數量。

性交次數過頻可致精子數量減少，質量降低，甚至射出的精子是發育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能懷孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。反之亦然，性交次數過少，會造成性愛間隔期過長，這樣，排出體外的精子質量不高或“老化”，同樣不利于懷孕。

忍精不射容易導致不孕

害怕懷孕或暫時不想生育而采取中斷性交的辦法，故意不射精，長此以往，會導致“精神性不射”。