備孕需警惕的誤區(qū)

備孕需警惕的誤區(qū)

誤區(qū)1：最優(yōu)質(zhì)的卵子

近年來，不少未準媽媽熱衷于使用排卵試紙來知道自己是否排卵，史菲妮就是其中的一位。“每當試紙上出現(xiàn)兩條杠時，就是提醒我該‘造人’了。不過，排卵試紙也經(jīng)常會莫名其妙地測不出陽性來，有時還會一直是弱陽。所以我會經(jīng)常和論壇上的姐妹們討論試紙的使用方法以及品牌。”

還有一些人，并不滿足于使用排卵試紙。她們聽說最標準的優(yōu)勢卵泡是22mm~24mm，才能排出最優(yōu)質(zhì)的卵子，于是就每個月定時去醫(yī)院做b超，觀測是否有“大小正合適”的卵泡，以求能讓最優(yōu)質(zhì)的卵子與精子結合。

排卵試紙是利用排卵前黃體生成素lh升高的原理，半定量地測定尿中l(wèi)h值，來預測排卵日期。它將繁復的排卵監(jiān)測簡便化、日常化。但試紙的質(zhì)量和檢測的結果密切相關，太靈敏會出現(xiàn)假陽性結果，太遲頓則出現(xiàn)假陰性結果。而且在患某些疾病時如卵泡黃素化未破裂綜合征的婦女中，常常顯示陽性，實際上并沒有排卵發(fā)生。

b超監(jiān)測卵泡生長是一個比較準確的方法。但是由于要到醫(yī)院進行，需要花費大量的時間和精力，增加患者精神負擔，從而更加影響患者的排卵功能。而卵泡的質(zhì)量并不與卵泡的大小完全相關，有些女性可以出現(xiàn)極大的卵泡，卻無排卵。事實上如果不是不孕癥患者，并不需要靠b超監(jiān)測卵泡發(fā)育，最簡便的方法是測定基礎體溫。因此未準媽媽不應該增加不必要的精神壓力，人為地影響正常受孕。

誤區(qū)2：黑豆能促排卵

欣欣聽做醫(yī)生的嬸嬸說，多吃黑豆能促進排卵。準備懷孕的她便在嬸嬸的指導下，將黑豆清水浸泡后煮熟，從月經(jīng)結束后第一天起吃，必須每天吃47顆，連吃6天才行。然而，嘗試了幾個月，寶寶依然不見蹤影。她正在疑惑，忽然又從報紙上看到，計劃懷孕女性的日常飲食中，應盡量減少攝入豆類制品，這是因為生殖專家研究發(fā)現(xiàn)豆類制品中有一種名叫“染料木黃酮”的物質(zhì)，抑制了精子與卵子結合的活動。欣欣大驚失色，趕緊停止了黑豆的食用。

 豆制品是一類天然的植物蛋白質(zhì)，吸收好易消化，其中含有天然雌激素，對一些雌激素缺乏的疾病有緩解癥狀的作用。但是過多地食用豆制品也會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導致營養(yǎng)不平衡。豆制品中含有的“染料木黃酮”是一種天然的抗腫瘤物質(zhì)，其雌激素樣作用可能會影響精子的發(fā)育。但這僅是在動物試驗中得到的數(shù)據(jù)，在人群中并沒有得到證實。所以準備懷孕的婦女只要正常飲食即可，更不要聽信各種沒依據(jù)的說法，或不正確地理解一些說法，徒增心理負擔。