備孕期間有什么禁忌

備孕期間有什么禁忌

1、不要喝酒，因為酒精的主要成分乙醇容易造成睪丸發育不全，甚至使得睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，女性則可能造成月經不調、閉經等情況。

2、千萬別服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，對身體的隱形傷害很大，同時容易造成寶寶畸形。萬一不小心服用了你至少再等半年再懷吧！

3、吃烤牛羊肉一定注意清潔衛生，長期食用要注意避免弓形蟲的感染，一旦被感染，對于將來受孕生子有著極大影響，甚至造成寶寶弱智、畸形等。

4、向日葵籽不宜多食，其蛋白質部分含有抑制睪丸成分，引起睪丸萎縮，影響正常的剩余功能。

5、戒掉咖啡。研究得出咖啡對受孕有直接影響，每天喝一杯以上的女性，懷孕的可能性知識不喝這種飲料者的一半。

6、各種各樣的有害物質不僅影響孕媽咪的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽咪應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時問，等身體各項指標值正常后再受孕。

7、連續夜班、長途旅行、沉迷于夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過于集中并持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕，應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。