過敏癥會影響駕駛安全 教你5妙招呵護皮膚過敏

有研究表示，過敏癥會影響駕駛安全。其實過敏并不可怕，只要在日常的生活細節上多加留心注意，不要觸碰到雷區，自然就能更好地保護脆弱的自己，不用飽受過敏的折磨了！

過敏癥會影響駕駛安全

西媒稱，在西班牙，大約有1/3的人患有某種過敏癥，而且受到過敏癥困擾的人數還在逐年遞增。據西班牙官方數據顯示，大約有2%到5%造成傷亡的交通事故都與汽車駕駛員的過敏癥有關。

據西班牙《國家報》網站報道，如果了解過敏癥的癥狀，那么很容易就能理解過敏癥與交通事故之間的關系。過敏性鼻炎和過敏性哮喘會導致打噴嚏、流鼻涕、鼻癢和鼻塞等癥狀。此外，過敏性結膜炎還會誘發眼睛紅腫、流淚和眼部瘙癢等。對于駕駛員而言，這些癥狀都會影響他們專心開車。

一連串的噴嚏甚至是致命的。根據行駛速度和噴嚏持續的時間，駕車時打噴嚏最多會導致駕駛員對路面狀況失去注意力30秒。在打噴嚏的情況下，駕駛員也很容易失去對車輛的控制。

過敏癥狀有哪些

1、花粉過敏花粉過敏是很長見的一種過敏源，春季是花粉的季節，有的人在春季的時候非常容易有過敏的現象產生，所以自己的肌膚有對于花粉過敏的現象，幾乎都是在這個時候產生的。過敏的癥狀一般是肌膚瘙癢，有痘痘產生等。這樣的人需要進行檢查以找到過敏原，遠離過敏源，在以后避免與過敏原進行接觸。

2、換季性肌膚敏感，很多皮膚過敏者在換季的時候比較容易有肌膚過敏的現象產生，這種現象主要有幾個特征，肌膚發干、瘙癢、或者是肌膚上面有紅斑等。所以患者在換季的時候一定要注意自己的飲食等方面的調整，睡眠，營養的注意均衡攝取。在換季的時候一定要多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃海鮮類食物。

3、估計這個很少人聽說，神經性皮炎導致的肌膚過敏，神經性皮炎的產生一般認為是與自己的精神因素有關，在一個人有情緒激動、精神過度緊張、情緒焦慮等等表現的時候。自己的肌膚就會有劇烈瘙癢的現象產生，有些人還沒有注意，這種疾病的早期肌膚有過敏現象產生的位置是淡紅色的，之后自己的肌膚有局部有色素沉著的現象產生。

應該怎樣呵護皮膚過敏？

1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、每天清洗鼻腔。過敏性鼻炎者，或對花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。藥店、醫院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。或在小吸壺里裝上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內的花粉成分。

5、戶外鍛煉選對時間。過敏體質的人要遠離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。