酒后洗澡有害 吃什么能解酒

酒后洗澡的危害

1、首先是導致血糖降低。如果在酒后洗澡就會加快體內葡萄糖的消耗，這樣就容易使血糖下降，體溫下降，而酒精又會“麻痹”肝臟，造成肝臟對葡萄糖儲存的恢復能力下降，人就會休克。這樣的情況非常的危險，洗澡的人因為低血糖和休克而出現(xiàn)生命危險，而且，即使不休克，低血糖也會容易導致摔倒，或者受傷。

2、酒后立即洗澡容易發(fā)生眼疾，甚至會使血壓升高。這些都是科學家告訴我們的。但是，就這兩點的危害，也足以引起足夠的重視，因為，有的時候生命是非常脆弱的，一個細節(jié)忽略了，就可能危機生命。

吃什么能解酒

因此，喝酒后千萬不要去洗澡，而是應該想辦法去解酒，還有最好的辦法就是睡覺。

1、喝酸奶，解酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

2、蜂蜜水緩解酒后頭痛。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

3、西紅柿汁緩解酒后頭暈。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。而最好是喝西紅柿汁，比生吃西紅柿的解酒效果更好。

4、新鮮葡萄解酒后反胃、惡心。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，因為葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。