女性泡溫泉的8大注意事項

女性泡溫泉的8大注意事項

1、有過敏性皮炎慎入溫泉，因為這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。

2、糖尿病患者不宜長泡溫泉，注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。

3、有心腦血管疾病不宜泡溫泉，即使要泡，也要注意選擇水溫不要太高（不可高于42℃）或浸泡時間不要太久。

4、女性泡溫泉時，如果感到身體不適，應立即離開，不可以繼續(xù)浸泡。

5、女性應選擇比較高溫的溫泉池，盡量不要低于40℃，避免受到細菌感染引起炎癥。

6、生理期來時或前后，不可泡溫泉，因為此時女性身體抵抗力減弱，容易感染風寒等疾病。

7、女性在溫泉里浸泡時間不宜過長，每隔15分鐘就要出水休息，并且補充大量的水分。避免體內缺水導致陰道酸堿度失衡，引起陰道炎。

8、女性泡完溫泉后，切勿開車。因為泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。