糖尿病人可以泡溫泉嗎? 糖尿病人的生活禁忌
重慶一位糖尿病人日前在泡溫泉時暈倒,被急送醫(yī)院搶救才脫險。醫(yī)學專家指出,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉,也不宜長時間泡洗熱水浴。
溫泉中富含多種有益人體健康的微量元素,對神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、養(yǎng)顏美容和消除疲勞等具有一定的功效,但糖尿病人并不適宜泡溫泉。他說,溫泉溫度較高,泡溫泉時血管舒張,容易出汗,造成脫水,引起血糖變化,出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習炟实惹闆r。
而且大多數(shù)的糖尿病患者,都伴有周圍神經(jīng)病變,手掌、腳掌感覺異常,易麻木,因此對溫度的敏感度較差,容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。
尤其是注射了胰島素的糖尿病人,泡溫泉時會使胰島素吸收加快,出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人,泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。
無論泡溫泉還是洗熱水浴,皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會脫落,角質(zhì)層因而變薄,且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外,皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中,受硫磺或礦物質(zhì)刺激,皮膚會變得干燥并發(fā)癢,發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱,更容易生這種皮膚病。
糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時間泡溫泉,且水溫不宜超過40攝氏度,每15分鐘應(yīng)起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外,沖洗時不要使用香皂或沐浴露,因為泡過溫泉后皮膚比較脆弱。
溫馨提示:糖尿病人的生活禁忌
糖尿病生活禁忌是糖尿病治療的輔助法則,患者必須要很好的遵守才能取得糖尿病治療的最佳效果。糖尿病生活禁忌中需要患者取舍的東西很多,雖然有些東西真的是不能割舍但仍然要忍痛割愛才行,否則糖尿病的治療將會受到影響。 除了不要去泡溫泉之外,糖尿病人不能吃含糖高的食物,水果中含有果糖和葡萄糖,但因為它們能被機體快速吸收,從而引起血糖增高,重癥患者不宜吃水果,以免血糖增高,為預防低血糖的發(fā)生,可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)氖秤茫f不能過量。
(責任編輯:陳曉 )
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