泡溫泉的禁忌：哪些人不能泡溫泉

溫泉中含有豐富的礦物質，不僅對多種疾病均有療效作用，而且有保健、美容、護膚、療養之功效。通過浴用、飲用、吸入等多重用途，可以使您解除病痛，消除疲勞，煥發青春活力。但是如果你是以下類型的人，噴溫泉就不太適合你。

一：急性疾病、傳染病患者，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒等最好不要浸浴。

二：隔離性的急性傳染病及結核病患者，如梅毒、淋病患者，應先作治療沒有傳染性后，才可以浸浴。

三：癌癥、白血病患者不宜沐浴溫泉，因會剌激新陳代謝，導致身體加速衰弱，同樣，營養不良或病后身體極度衰弱時，切勿浸浴。

四：帶有血管并發癥的糖尿病癥患者不宜浸浴，心臟病、高血壓、血管病患者，須在醫生指導下進行浸浴。

五：嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者不宜浸浴，干性皮膚者，勿浸浴太久。

六：女性懷孕初期和后期，或月經來時，不宜浸泡溫泉。

七：剛用腦過度或激烈運動后，不宜猛然入浴，以免引起腦部缺氧或溫泉休克現象。

八：依皮膚承受力，水溫42℃最適中，最高不可超過45℃，以免燙傷。

九：每次浸浴時間不宜超過15分鐘，以免油脂失去太多或使皮膚表面的益菌表皮消滅，或者使得心臟負荷過重。