核桃大棗枸杞能同吃嗎

核桃大棗枸杞能同吃嗎

專家認為，核桃大棗枸杞是可以一起吃的。

枸杞味甘；性平。歸肝經；腎經；肺經。養肝；滋腎；潤肺。 主治肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。

核桃味甘、性平，溫，無毒。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。

大棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

專家認為，核桃與枸杞、大棗均為無毒副作用，無配伍禁忌，可以同服。不過在這里要提醒大家，小朋友吃核桃與枸杞不能過多，否則反而會出現副作用。