喝枸杞茶壯陽要喝多少

喝枸杞茶壯陽要喝多少

枸杞子是茄目茄科枸杞屬的植物，種植主要分布在西北華北等地，以寧夏枸杞為最佳。作為我們日常生活中常見的一種保健品，經常出現在飲食里，深受人民群眾喜愛。

明朝的李時珍《本草綱目》中記載“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。充分說明枸杞子全身是寶，根、葉、花、果實均可入藥。

枸杞子的功效很多，不僅有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效，素有“仙草”之美譽；而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌癥等功效。對人體健康大有裨益，是秋冬進補煲湯的絕好輔料佳品。