枸杞子加五味子能補(bǔ)腎嗎

枸杞子加五味子能補(bǔ)腎嗎

枸杞，相信是大家比較熟悉的一款補(bǔ)腎中藥，那么五味子是什么呢？它與枸杞一起泡水喝有沒有補(bǔ)腎的功效呢？下面我們就來一探究竟。

枸杞和五味子的補(bǔ)腎作用甚佳，枸杞與五味子分開吃時(shí)能達(dá)到很好的補(bǔ)腎效果，建議將枸杞直接泡水喝，五味子性溫、味酸，可將3—5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神、補(bǔ)腎益肝。

喜歡喝枸杞茶又想要五味子的補(bǔ)腎效果的朋友也可以在枸杞茶中加進(jìn)微焦的五味子，也可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果哦。