警惕肥胖易引發(fā)冠心病

在生活中我們常見一些患有冠心病、糖尿病等病癥的病人，有肥胖癥的比正常體重的患者比例要多很多。肥胖很多是后天長期生活不規(guī)律和食用高熱量食品過多等引起的，所以它會加速其它病癥的發(fā)生，自然比正常體重的人更容易患有冠心病。

肥胖癥容易導(dǎo)致冠心病

導(dǎo)致冠心病的原因有哪些，導(dǎo)致肥胖的不良生活習(xí)慣多種多樣，長期飲食不規(guī)律，暴飲暴食，喜吃高脂高熱量食物，容易患冠心病。很多人都有偏食厭食的不良習(xí)慣，特別是偏食各種燒烤、油炸食品及以偏肉食為主等，導(dǎo)致體內(nèi)過多的熱量被儲存，久而久之體重逐漸超標(biāo)而肥胖。

吃什么容易導(dǎo)致肥胖，像肯德基、麥當(dāng)勞這些國外的垃圾食品，我們很多中國人卻把它當(dāng)成高檔美味去享受，素不知肯德基、麥當(dāng)勞之類造就出多少肥胖病人，又造就出多少心腦血管疾病、冠心病、高血脂、高血壓人群。

國際上制定的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：

標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高cm-100）x0.9（kg）

正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重+-10%X標(biāo)準(zhǔn)體重。

超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%。

輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%。中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%。

重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。