男性早泄的日常保健方法

1、單純使用中藥的方法，只要辨證用藥對路，同時能配合性技巧的康復，效果同樣非常好，每療程約2個月。正確的針灸、點穴等療法也可取到很好的療效。

2、如果只想盡快扭轉早泄現象，則可同時采用麻醉藥物外用、鎮(zhèn)靜或抗抑郁藥內服，同時配合性愛技巧的方法解決問題。但其副作用大，基本沒有遠期療效。

3、如果想起效快，又希望有遠期療效，且不怕治療的副作用和稍大的經費支付，可在上一條的基礎上加用對證的中藥的治療方法，并堅持稍長一些時間的治療周期。

4、流行的“陰莖背神經離斷術”治療早泄的方法完全不可取。其有效率比通過醫(yī)生的方法指導（話療，不用藥物）“康復”案例還要少，且不良后果嚴重。是典型的“賺錢+騙錢”療法之一。

5、性伴侶之間的身體狀況和感情狀態(tài)，在很大程度上決定早泄是否容易發(fā)生及早泄是否容易康復。善解人意的女性伴侶是治療早泄的一劑良藥。

6、多數情況下，性伴侶的情況會明顯影響性生活質量，對于是否產生早泄或對早泄者的康復有利與否均起重要作用，必須重視。

7、飲酒后房事有可能延長性交時間，控制早泄。但經常灑后行房，極易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、不育及其它慢性疾病，得不償失。

8、西醫(yī)檢查肝不好（如脂肪肝、慢性肝炎、酒精肝、藥物肝等）的人，多易出現早泄現象。中醫(yī)中藥治療效果較好。

9、充足睡眠，適量運動，多曬太陽等，都有利于性功能的增強，延長性交時間。