如何避免小兒肥胖

肥胖的兒童，不僅成年后患慢性疾病的危險性增大，而且，兒童期患高血壓等疾病的可能性也相應增加。所以，肥胖是影響兒童健康的大問題。

如何避免小兒肥胖

調查發現，無論男女兒童，在身高和體重方面都有了明顯的增長。但該調查結果也反映出在兒童生長發育方面一些值得關注的問題。其中之一就是，城市中兒童超重和肥胖呈快速上升的趨勢，城市居民中不良的生活方式和行為對兒童的生長發育和健康造成一定的影響。

專家說：“超重和肥胖確實已成為兒童生活一個不容忽視的現狀。2002年第四次全國營養與健康調查也發現，在大城市7～17歲兒童里，體重超出正常（超重）的占13。1%，肥胖的占8。1%。”