夏季謹防皮膚瘙癢 學會四招可緩解癥狀

夏季我們的皮膚大面積裸露在外，接觸到細菌的可能性也變大了。癢了就去抓就好比給無數細菌在皮膚上“耕地”，引起大面積皮疹、紅腫等問題。我們該采取什么措施面對夏季皮膚瘙癢呢？下面我們就來說說如何應對夏季皮膚瘙癢。

為什么夏季會皮膚瘙癢？

夏季出汗多，陽光強烈，很容易出現夏季皮膚瘙癢的癥狀，給生活帶來很多干擾與不便。

夏季皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫稱之為風瘙癢。皮膚干燥會感到皮膚瘙癢并伴有疼痛感，看起來是干枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。皮膚瘙癢的情況在生活中很常見，而且它通常是一些皮膚疾病的癥狀，雖然說冬天更容易出現皮膚瘙癢的情況，但是夏季皮膚瘙癢也依然會存在。

夏季皮膚瘙癢可能與外來刺激有關，如冬季寒冷皮膚干燥，夏季炎熱皮膚多汗，穿著化纖織品，使用堿性過強的肥皂，接觸某種饕物及化學物品，也可促使本病的發生。皮膚萎縮、皮脂腺及汗腺分泌功能減退引起皮膚干燥，都可成為夏季皮膚瘙癢的致病因素。

三方面可引起皮膚瘙癢

1、飲食方面

其實很多皮膚瘙癢患者出現皮膚瘙癢癥就是由于飲食不當的緣故，的確夏季我們常常會吃到一些鮮美的水果和海鮮，但是這其中一部分水果是很容易引發皮膚過敏癥狀的，所以常常導致我們出現皮膚瘙癢的癥狀。海鮮則更是經常皮膚過敏的一種的食物，所以大家最好少吃。

2、洗澡次數過多

夏季往往身體上會出現很多汗，其實平時沖一沖就可以把汗去掉了，但是很多患者卻常常的頻繁洗澡并常常使勁揉搓皮膚，使其皮膚保護膜脫落出現皮膚瘙癢等癥狀。

3、環境導致皮膚瘙癢癥

一般情況下，很多人在太陽下暴曬或是冷空氣的情況下都會出現皮膚瘙癢癥狀。空調屋內經常出現皮膚瘙癢癥，夏季天氣炎熱，所以經常呆在空調屋內，但是長期使用空調會使得我們的身體上缺水，從而導致皮膚瘙癢癥。

夏季皮膚瘙癢會給我們帶來很多不便，抓癢人前顯得不雅，不抓又養的難受。面對這種情況我們除了做好清潔，也可以試試看負離子等方法。

四種方法防止夏季皮膚瘙癢

1、用溫水常洗澡（洗浴水不要過燙，有些人由于皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙，認為這樣就不癢了），特別是大汗后要保持皮膚潔凈，防止大汗后用冷水洗身。

2、不要頻繁洗澡。夏季往往身體上會出現很多汗，其實平時沖一沖就可以把汗去掉了，但是很多患者卻常常的頻繁洗澡并常常使勁揉搓皮膚，使其皮膚保護膜脫落出現皮膚瘙癢等癥狀。

3、注意空調溫度，保持體內透達，防止風寒阻于表皮。

4、使用負離子療法。在家里增設還原離子發生器，可產生等同于大自然的負離子。負離子就是帶一個或多個負電荷的離子稱為“負離子”，負離子可活化細胞、調節增強機體免疫能力、凈化血液等，負離子療法與傳統中醫結合，可快速改善機體微循環、達到病灶部位營養供給正常、增強皮膚抵抗力和免疫力、疏通毛孔、改善細胞活力等。負離子療法作用于皮膚，可以顯著改善機體微循環障礙、皮膚色素脫失、皮膚瘙癢、皮膚腫脹等癥狀，也可激活機體酪氨酸酶活性，恢復機體自然生長黑色素的功能，還適用于治療白癜風等皮膚疾病。