嘴上老發腫起泡如何處理？不妨常用毛巾熱敷

這陣子嘴上老是起泡，這邊好了，那邊又接著長，弄得每次說話、吃飯都疼得淚汪汪，現在腫得連張嘴都疼。為什么嘴上會起泡呢？該如何預防呢？帶著這些問題一起來和小編探討探討吧。

嘴上為啥老起泡？

1、實際上維生素缺乏只是見于部分嘴唇起泡患者，比如進食狀態差、腸道手術后、胃潰瘍、萎縮性胃炎等。

2、中醫的確認為火氣（心胃火旺）上攻口舌就可出現口舌起泡等癥。但實際上嘴唇起泡并不全由“火氣”所致，陰虛（虛火）、濕熱、陽虛、肝郁等諸多因素均可導致此病癥，應該加以辯證對待。

3、嘴唇起泡的發生與機體免疫狀態、精神心理緊張、遺傳因素、局部微循環、內分泌、疲勞等諸多因素相關，而不僅僅是維生素缺乏或上火。治病前應先明確病因。

嘴上老起泡如何有效治療呢？

抹天然蘆薈膠。蘆薈有很好的殺菌作用，抹在泡上會感到很清涼，有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。

熱毛巾熱敷。晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環，有助于水泡盡快消散。

要多喝水。每天要堅持多喝白開水，減輕上火癥狀。嘴上長泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會慢慢好轉。

飲食清淡。飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。

補充維生素B。維生素B族對人體都是極為有益的，尤其是維生素B2，又稱為核黃素，如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、動物的內臟還有蔬果當中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

注意局部保濕。每天清潔面部后，要注意使用適合膚質的保濕護膚品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋潤效果的唇膏。如果干裂，可以使用水甘油；如果起泡潰爛，可以涂抹紅霉素軟膏消炎。

盡量不要舔嘴唇。其實很多人都有一種錯覺，以為嘴唇干燥了，用唾液舔一舔就能恢復水潤。殊不知唾液極易揮發，又帶走更多的水分，因此變成越舔越干。所以千萬要改掉這個錯誤的習慣。

提升睡眠質量。睡眠就像計算機關機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易“上火”。日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題，而從事腦力密集工作的人，血液循環會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。

加強鍛煉。運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。清晨、傍晚經常性參加一些體育健身活動，如長走、慢跑等活動項目能夠調節身心健康。秋天經常參加健身活動，不僅可以調心養肺，提高內臟器官的功能，而且還有利于增強各組織器官的免疫功能。

精神調整。平時應注意保持樂觀情緒，經常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。