適合頸椎病患者的食療方推薦

穹歸蠶蛹粥

原料：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。制法：原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。功用：養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。

木瓜陳皮粥

原料：木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。制法：原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。功用：化痰除濕通絡。適應征痰濕阻絡型頸椎病。

清燉烏蛇

原料：烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。制法：將烏蛇去皮、內臟，洗凈，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次服食。功用：祛風通絡。適應征頸椎病肢體疼痛麻木者。

山丹桃仁粥

原料：山植30克，丹參15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。制法：原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。功用：活血化瘀，通絡止痛。適應征氣滯血瘀型頸椎病。

葛根五加粥

原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法：原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥?？杉颖沁m量。功用：祛風除濕止痛。適應征風寒濕痹阻型頸椎病，頸項強痛。

薏米赤豆湯

原料：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。制法：原料洗凈，加水適量，武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可。功用：化痰除濕。適應征痰濕阻絡型頸椎病。