雞胸病人的食療方

一般小兒在2歲之內生長發育快，若補鈣不及時，或量不足。例如雞胸。目前你應該注意給他補鈣和維生素D，在飲食中應該注意多吃富含鈣劑的食品，注意膳食營養，經常戶外活動，應多曬曬太陽。平時教寶寶常做擴胸運動，有助于雞胸的改善。常用的保健食品如豬骨黃豆粥：豬排骨150克，黃豆50克，鹽、蔥、姜、味精適量。凈豬排骨洗凈，文火中煨1小時，將排骨放入同煮數沸后，再加入大米100克煨煮成粥，排骨黃豆煮至爛熟為宜。

下面介紹雞胸食療方。

1、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，洗凈后泡發；嫩豆腐200克，切成小方塊；加蔥花、姜末及料酒，油鍋內煸香后加水燒湯。可以充分補鈣，常食有效。此外，蝦皮炒韭菜，炒雞蛋都是可以的。

2、豬骨黃豆粥：豬排骨150克，黃豆50克，鹽、蔥、姜、味精適量。凈豬排骨洗凈，文火中煨1小時，將排骨放入同煮數沸后，再加入大米100克煨煮成粥，排骨黃豆煮至爛熟為宜。