中醫食療法如何預防克羅恩病？

中醫學認為克羅恩病是由于脾腎虛弱、感受外邪、情志內傷、飲食勞倦等因素導致的。而在治未病的方法中，食療法是一種比較有效的方法，下面介紹幾種食療方：

1、補虛正氣粥：炙黃芪30-60g，人參3-5g（或黨參15-30g），白糖少許，粳米100-150g。將黃芪和人參飲片用冷水浸泡30分鐘后煮沸，在改用文火煎成濃汁，取汁后再加水煎煮，共煎兩次。去渣，合并2次藥汁，分成2份，加粳米煮粥供用。對久病泄瀉，食欲不振，消瘦，浮腫等氣血虧損癥有效。

2、紅棗黑木耳湯：黑木耳15g，紅棗15枚，冰糖適量。用清水洗凈黑木耳及紅棗，以溫水泡發后放入小碗中，加入冰糖及適量水，置蒸鍋中蒸1小時，蒸好后取出稍置，即可食用。對陰虛血虧、體倦乏力等貧血癥狀有效。

3、豆蔻粥：肉豆蔻5-10g，生姜2片，粳米30g。先將粳米洗凈，如常法煮粥，待煮沸后即加入搗碎的肉豆蔻與生姜，繼續煮爛成粥。供早晚溫熱服用。可開胃消食，溫中下氣。用于脘腹隱痛，噯氣、嘔吐、泄瀉等癥。

4、桃仁粥：桃仁10g，粳米50g。先將桃仁去皮、尖，研爛取汁，和粳米一同煎煮成粥。一日2-3次，溫熱服用。有活血、化瘀、通脈之功效。