食療法治療老年久病臥床

老年久病臥床是老年常見(jiàn)的現(xiàn)象，嚴(yán)重的危害著老年的健康，可引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥，給他們的身體造成更大的威脅。相對(duì)于老年，食療法也許更易讓他們接受，所以下面介紹一些食療法治療老年久病臥床，希望對(duì)大家有所幫助。

老年久病臥床食療方

調(diào)理脾胃 春末夏初（即長(zhǎng)夏）為最佳時(shí)機(jī)。脾在志為思，思慮過(guò)度或所思不遂都會(huì)傷脾、暗耗心血。

【食療】

首選白米為底，熬煮至煳狀的粥，冬季可加點(diǎn)姜或蔥白，若要增加纖維質(zhì)的攝取，可在熬粥時(shí)加入青菜、瘦豬肉等抗寒防傷風(fēng)感冒。除粥品外，也可吃地瓜、紅棗、山藥等清甜食物。

【藥療】

理中湯（人參、乾姜、白朮、甘草）治療脾胃虛寒。

桂枝人參湯（桂枝、人參、乾姜、白朮、甘草）治療脾胃虛寒兼外感。

四君子湯（人參、白朮、茯苓、甘草）治療脾胃氣虛。

香砂六君子湯（人參、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏、木香、砂仁）兼治脾胃虛寒及氣滯。

滋養(yǎng)氣血

【食療】

牛肉、玉竹、栗果、紅糟

【藥療】

四物湯（當(dāng)歸、地黃、白芍、川芎）滋養(yǎng)氣血。

補(bǔ)腎生髓 冬季當(dāng)早睡晚起，以保證充足的睡眠。

【食療】

鹿茸、鹿角膠、鹿角霜都是防止骨質(zhì)疏鬆的藥，又如含有動(dòng)物膠質(zhì)的食物，甚至雞腳、鹿筋等，以及海產(chǎn)的花膠、魚(yú)翅、海參等，都是滋益腎陰的食療品。核桃肉、黑芝麻也有補(bǔ)腎的效果，但是一次不宜吃太多，以免上火。骨質(zhì)疏松病患者忌食含有大量草酸的食物：例如老菠菜、竹筍、茭筍，芋頭等。

【藥療】

杜仲、巴戟、川斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂。