體質(zhì)虛寒者少食冷飲

伴隨著夏日溫度的上升，很多人已到了進(jìn)屋開空調(diào)、睡覺鋪涼席、飯后吃冷飲的地步。但是醫(yī)院急診科最近收治的病人情況表明，不少盲目吃冷飲解暑的市民，因?yàn)楦篂a或消化系統(tǒng)免疫力降低，最終引起不適反應(yīng)而不得不到醫(yī)院就診。對此，專家告誡，消暑還要根據(jù)自己的體質(zhì)對癥下藥。

比如綠豆作為一種消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的佳品，雖然很多人都覺得吃上一點(diǎn)感覺比較清涼，但是還有一些禁忌。那些一到冬天就四肢發(fā)涼、體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低于常溫的，實(shí)在喜歡吃，每周也不要超過兩次。從中醫(yī)的角度看，寒癥的人也不要多喝。還有那些正在進(jìn)行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。對于冰淇淋等冷飲來說，體虛者更需注意了，最好是不食或少食冷飲。

另據(jù)了解，近段時間梅雨季節(jié)病菌繁殖快，導(dǎo)致臨床上胃腸道病人增多。螨蟲繁殖快，導(dǎo)致過敏性疾病的高發(fā)。加上天氣轉(zhuǎn)熱出汗增多，小便減少，尿液濃度增加，尿結(jié)石的患者也有復(fù)發(fā)跡象。天雨濕熱，市民還要注意保重身體。