治療老花眼的食療方法有什么呢
新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質,對于預防機體衰老起到了關鍵作用。以下推薦幾則適合預防老花眼的果蔬汁,在享受美食的同時也可預防疾病的發生。
1、復合黃瓜汁
黃瓜、西紅柿各150克,檸檬汁5毫升。制法:將黃瓜和西紅柿切碎,一起放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。適應癥:適用于各型老花眼患者。
2、芹菜鮮藕汁
芹菜、鮮藕備150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。制法:將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎,一起放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。適應癥:適用于各型老花眼患者。
3、蘋果蛋奶
蘋果、蘆柑、雞蛋各1個,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。制法:將蘋果和蘆柑切成小塊,一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中,用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋,煮沸后離火,然后趁熱加入混合汁和蜂蜜,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。適應癥:適用于各型老花眼患者。
4、胡蘿卜蘋果豆漿
胡蘿卜、蘋果各50克,豆漿200毫升,檸檬汁5毫升。制法:將胡蘿卜、蘋果切碎,與豆漿同時放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。適應癥:適用于各型老花眼患者。
(責任編輯:家醫編輯 )
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