藥酒進補 到底該怎么補

眼下正是冬令進補時節，很多市民都通過喝藥酒強身健體。可是藥酒的種類繁多，該怎樣選擇適合自己的藥酒，服用時有哪些禁忌？專家就提醒，選擇藥酒要因病而異、因人而異。尤其是長期服用各種藥物的老年人，在選擇藥酒時更應慎重，千萬別把藥酒當成“萬能藥”，隨意選用。

專家表示，自古以來就是冬令進補、治療疾病的佳品。用白酒、黃酒浸泡或煎煮具有治療和滋補性質的中藥或食物所得的口服酒劑，就是藥酒。中藥材入酒后，藥借酒勢，酒助藥威，能充分發揮療效。

藥酒按其功效，可分為治療疾病和養生保健兩大類，前者常見的蛇酒等；后者既能治病，又能強身。但是后者飲用者必須根據自己的病癥和身體狀況正確選用，如果盲目跟風，濫用藥酒，則對身體有害無益。

專家還表示，冬季是飲用藥酒的最佳時節，從冬至前后到次年開春，正是人體補陽氣的好時機。飲用藥酒期間，應當避免進食生冷、油膩等不易消化及有特殊刺激性的食物。如果遇到感冒、發熱等疾病。療效不同的藥酒不宜同時或交叉服用，以免降低療效或引起不良反應。