多吃甜食免疫力下降

據健康報報道，最近的一些研究發現，甜食會降低兒童的人體免疫力。兒童患病之后，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動減慢，消化機能失常，所以往往食欲下降。如果讓孩子吃過多甜食，可使體內大量維生素消耗掉。人體缺乏了某些維生素以后，口腔內唾液、胃腸消化液就會減少，這樣勢必食欲更差，尤其是在飯前吃較多甜食，會引起血糖升高。

在正常情況下，人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力為14，吃了一個甜饅頭以后變為10，吃了一塊含糖點心之后變為5，吃了一塊奶油巧克力之后變為2。可見，甜食對免疫力有一定的影響。