阿膠3個食療方

阿膠核桃桂圓膏

原料：阿膠250克，黃酒800克，黑芝麻（炒熟）150克，核桃仁150克，桂圓肉150克，紅棗（去核）500克，冰糖250克。

制法：桂圓肉、核桃仁、黑芝麻、紅棗共搗碎；將阿膠置黃酒內(nèi)泡浸12天；將阿膠酒倒入陶瓷器內(nèi)，隔水蒸，至阿膠完全化完將上四樣食品倒入混合，加冰糖，再蒸至冰糖完全溶化時，取出，冷卻，置冰箱內(nèi)保存。每晨服2匙，開水沖服，堅持久服。

功效：補氣養(yǎng)血、悅顏美膚。

阿膠牛奶

將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。此法簡便易行，有養(yǎng)血滋陰、潤腸通便的作用。適宜當今的職業(yè)女性兼有血虛證者。

阿膠棗

取優(yōu)質(zhì)阿膠約10克，砸碎后放入大碗中，加入少許水和黃酒（紅葡萄酒和桂花陳酒更好），蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開，加入少量紅糖后出鍋。將上等紅棗250克放入微波爐中加熱2分鐘后，將紅棗倒入裝阿膠的大碗中，拌勻，使紅棗表面裹上薄薄的一層阿膠漿。放盤中晾干即得。