五種藥膳提升免疫力

1。【玉屏風(fēng)散】：

藥材：黃芪15g，白朮20g，防風(fēng)10g。 方法：水1000c.c，煮沸后調(diào)文火再煎煮40分鐘，取300ml，分2～3次溫服。功效：益氣固表、增抵抗力。

2。【生麥飲】：

藥材：人參10g、麥冬6g、五味子4g。 方法：水1500 c.c，加入藥材，煮成1000c.c即可。 功效：益氣生津、增抵抗力。

3。【小建中湯】：

藥材：桂枝15g，白芍30g，甘草10g，生薑15g，紅棗30g，麥芽糖30g。 方法：水1100c.c，煮沸后調(diào)文火再煎煮40分鐘，取300ml，將麥芽糖融入藥膳，分2～3次溫服。 功效：溫中補(bǔ)虛、增抵抗力。

4。【補(bǔ)中益氣湯】：

藥材：黃芪15g、人參（黨參）15g、白朮10g、甘草15g、當(dāng)歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g、生薑9g、大棗6g。 方法：水800c.c，加入藥材，煮成300c.c，分三次服用。功效：補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增抵抗力。

5。【四君子湯】：

藥材：人參15g、甘草5g、茯苓10g、白朮10g。 方法：水1000c.c，煮沸后調(diào)文火再煎煮40分鐘，取300ml，分2～3次溫服。 功效：甘溫益氣、健脾養(yǎng)胃、增抵抗力。