介紹幾款行之有效的哮喘藥膳方

哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的呼吸困難并伴有喘鳴音的慢性過敏性疾病，屬中醫(yī)“哮證”范疇。其發(fā)生多因宿痰內(nèi)伏于肺，復(fù)加外感、飲食、情志、勞倦等因素，以致痰阻氣道，肺氣上逆所致。可分發(fā)作期和緩解期。發(fā)作期又分寒性哮喘和熱性哮喘。緩解期由于久喘體弱，導(dǎo)致脾、肺氣虛，甚至出現(xiàn)腎虛。現(xiàn)介紹幾款行之有效的藥膳方。

發(fā)作期

寒性哮喘：由于外感風(fēng)寒，失于表散，外邪犯肺，聚液生痰，或平素已有寒痰內(nèi)伏于肺，遇寒而發(fā)。表現(xiàn)為咳嗽氣促，痰稀薄，有哮鳴音，形寒無汗，怕風(fēng)，舌苔白滑、質(zhì)淡，脈浮、滑、緊。宜宣肺散寒，豁痰平喘。

蘇杏生姜粥：紫蘇子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。將紫蘇子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜搗爛，粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合，待粳米煮至七成熟時加入再略煮片刻，至熟爛成粥時加冰糖少許。具有散寒邪、止咳嗽、平哮喘的作用。

核桃白果生姜湯：核桃肉10克，白果10克（去殼），生姜5克。共入鍋，水煎后飲湯。每日1劑，連用10~15日。具有溫肺定喘之功效。

熱性哮喘：由于肥甘厚味食之過多，積而成痰，或素體陽盛而傷陰，致使痰熱內(nèi)伏于肺，痰濁壅盛而發(fā)。表現(xiàn)為胸悶氣促，咳嗽，喉間哮鳴不能平臥，痰稠色黃，喜冷飲，便干尿黃，舌質(zhì)紅、苔黃膩，脈滑數(shù)，宜宣肺清熱、化痰平喘。

蕺菜拌海蜇：魚腥草（蕺菜）50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、醬油、鹽、糖、醋適量。將海蜇洗凈切絲，魚腥草焯后加入海蜇絲及蒜末、鹽、糖、醋、醬油、芝麻油等調(diào)料拌勻即可。對痰熱引起的熱性哮喘有很好的輔助治療作用。

緩解期

肺虛型：易感外邪，多因氣候變化而誘發(fā)，畏寒，氣短，自汗，喉間常有哮聲，咳吐痰涎，舌質(zhì)淡、苔白滑，脈沉弱，宜益氣固表補(bǔ)肺氣。

雙杏全肺湯：銀杏（白果）15克，甜杏仁30克，豬肺一具（300克左右），黃酒、鹽適量。將白果去殼、衣，打碎，甜杏仁洗凈打碎，與白果放在一起，加黃酒濕潤備用。豬肺洗凈后，將白果仁、甜杏仁塞入氣管內(nèi)，將氣管扎緊，放入砂鍋，加黃酒、鹽，燉至熟爛，切片食用，每日2~3次，可供6次食用。此方具有補(bǔ)肺通氣、定喘寧咳、滅菌消痰之功效，適用于久病肺虛喘咳。但白果有小毒，每次食3~5個即可，勿過量。

脾虛型：平素痰多，喉間時有哮鳴，面色萎黃，食少便溏，乏力，四肢浮腫，舌苔白滑膩，脈緩無力，宜健脾化痰。

茯苓大棗杏仁粥：茯苓15克，大棗10克，甜杏仁（研碎）25克，粳米60克。洗凈共入鍋中，慢火煮粥。對四肢浮腫、便溏、乏力的哮喘者尤為適宜。

腎虛型：表現(xiàn)為喘促氣短，動則心悸，呼多吸少，痰吐起沫，腰酸肢軟，畏寒神怯，冷汗自出，舌質(zhì)淡，脈沉遲，宜補(bǔ)腎納氣平喘。

核桃骨脂膠凍：核桃仁250克，補(bǔ)骨脂35克，石花菜15克，糖桂花、白糖適量。石花菜加煎汁在鍋中燒至溶化，加白糖攪勻，把磨好的核桃仁漿放入攪勻，加熱至沸。倒入餐盒，冷后凍結(jié)切塊食用。對肺腎寒喘咳有效。

患者飲食要忌生冷，少吃咸食，不可過食肥甘厚味，因其可積熱生痰。過敏性食物、發(fā)物、辛辣刺激性食物要禁食，以防誘發(fā)哮喘。