氣虛體質人群的藥物保健

可以補氣的中藥有人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術、山藥、白扁豆、甘草、紅棗、刺五加、絞股藍、紅景天、茯苓、薏米、飴糖、蜂蜜等。

以上藥物均可作為佐料制成藥膳，或搭配起來代茶飲用：神倦乏力可用西洋參或人參3克沸水沖泡當茶飲；反復感冒抵抗力弱者可用黃芪9克、防風6克、甘草3克沸水沖泡代茶飲用；經常心悸、心慌，善驚易恐者可用太子參6克，棗仁6克，甘草3克，用沸水沖泡，代茶飲用；經常氣短心慌、出汗勞累后加重者可用人參3克、五昧子3克、麥冬6克，每日沸水沖服，代茶飲用；喘促日久，動則等甚，呼多吸少，氣不得續者，可用蛤蚧粉和人參粉各3克，每日沖服，早晚各一次。

另外一些傳統經典的方藥對一些氣虛類的疾病也有特殊功效。如補中益氣丸具有升陽舉陷的功效，可用于氣虛所致的臟器脫垂、眼瞼下垂等疾病；體倦乏力、食少便溏者可服用參苓白術丸或人參健脾丸，健脾益氣；腎氣虛損、腰酸腿痛、陽痿早泄、下肢水腫、小便清長者可用金匱腎氣丸，補氣利水；下肢水腫不明顯者可用桂附地黃丸；喘促日久、呼多吸少、氣不得續者，首選七味都氣丸。

氣虛體質之人，腠理不密，對環境適應能力較弱，容易因季節交替、早晚溫差過大受風寒而致病，患病之后又不易痊愈以致反復受病，遷延不斷。